バストアップ方法!嵐も認めた!胸を大きくする方法とは?

バストアップ方法!嵐も認めた!胸を大きくする方法とは?

バストアップ方法!嵐も認めた!胸を大きくする方法とは?

最新バストアップ無料講座 →

バストアップ方法!嵐も認めた!胸を大きくする方法とは?

バストアップ講座!二の腕の肉を胸の肉にする方法!魔女たちの22時で紹介されたマッサージ方法

二の腕やわきの下にある余分な脂肪をもみほぐし、バストに移動させる

バストアップ・美乳ストレッチ

step.1
バストアップのための土台をつくる
まずは、両手の手ひらの甲を胸の前であわせて力を込めて押します。
今度は息をはきながら、それを左右の胸の前に移動させます。
このエクササイズでは、胸の筋肉と脇の筋肉が発達してトップが下がらない
筋肉作りをします。これでバストアップのための土台が完成です。

step.2
トロトロに脂肪を溶かす。
バストに脂肪を移動させるため、胸周囲の肉をやわらかくもみほぐしていく。
まずは二の腕の肉をしっかりつかみ、トロトロに脂肪を溶かすようなイメージで
丁寧にもみほぐす。

step.3
トロトロ脂肪をバストに移動!
脂肪がトロトロにやわらかくなってきたら、その肉を胸に移動させるイメージで
バストへ移動させます。
手のひらを使い、二の腕→わきの下→バストという流れでしっかり
と引き寄せます。
この二の腕の脂肪がバストの脂肪に変わっていき、バストが大きくなって
いくのです。

step.4
お腹の脂肪もバストに移動!
二の腕と同様に、お腹の脂肪もやわらかくもみほぐしバストに移動させましょう。
このエクササイズは、お腹がへこみ、バストが大きくなるのでスタイルを
良く見せたいあなたには最適なエクササイズです。

引用元:

バストアップ ツボ!バストアップ無料講座!バストアップに効果があるツボをご紹介

<関連動画>
バストアップ ダイエット法(胸まで痩せないダイエットテクニック)

バストアップブラ着用手順

バストアップ!背中の贅肉削除!猫背を改善!簡単エクササイズ!

バストアップマッサージ 図解 胸を大きく!簡単に出来る上向きおっぱいにする方法!(胸の小さい方向け)

上向き おっぱいにする バストマッサージ

自分で出来る バストアップ(食事・エクササイズで胸を大きく!)

【自宅で豊胸】簡単バストアップ!ふわふわおっぱい体操(神藤多喜子)

失敗しようがないバストアップ 2  【女性のための動画】

ベストハウス123 バストアップ 戸瀬恭子

バストアップ
バストアップ ストレッチ
バストアップ 簡単
バストアップ エクササイズ
バストアップ リンパ
バストアップ 筋トレ
バストアップラボ
バストあっぷるん
バストアップ エステ
バストアップ ヨガ
バストアップ 豊胸
バストアップブラ
バストアップ大学
バストアップ法
バストアップ方法
バストアップ運動
バストアップ ブラ
バストアップ ツボ
バストアップ 方法
バストアップ 前島式
バストアップ サプリ
バストアップ 整体
バストアップ トレーニング
流行りの食事療法バストアップ
バストアップはセルノート
バストアップブラ キュラシー
バストアップマッサージ
バストアップブログ
寝ながらバストアップ
ピルはバストアップ
バストアップ動画
バストアップ写真

バストアップ, 方法, マッサージ, リンパ, 40代, 50代, 魔女たちの22時, 豊胸, 手術, シリコン, 脂肪注入, ヒアルロン酸, 美容整形, エステ, 叶恭子, 叶美香, 胸, 大きく, B-UP, ガールズ, アラフォー, アラフィフ, エクササイズ, ふわふわおっぱい体操, 神藤多喜子, 美乳, 育乳,上向き, おっぱいにする, バストマッサージ, 美容, ダイエット, 巨乳, 胸, 大きく

おっ ぱいカテゴリの最新記事